Sauna Vlaams-Brabant | Saunacomplex Carmen

Saunacomplex Carmen: Pure rust & ontspanning

Privésauna,ideaal in de winter.
Privésauna,ideaal in de winter.

U hoeft geen verre reis te maken om te ontsnappen aan alle stress. Even wegdrijven naar andere oorden kunt u ook gewoon hier in Vlaams-Brabant!

Stap binnen in ons saunacomplex en ervaar pure rust. Geniet tussen de Wingse appelvelden van het bubbelende water, de geuren van eucalyptus in de stoomcabine en de intense warmte.

Snuif alvast de sfeer van onze sauna op in ons fotoalbum.

Saunacomplex & wellnesscentrum

  • In ons saunacomplex kunt u volledig tot rust komen in sauna, stoombad of massagebad.
  • Kies uw badzout en geuressences uit in onze aromabar.
  • We behandelen u met kleurentherapie om u te verlossen van alle mentale of fysieke spanningen.
  • In ons wellnesscentrum kunt u terecht voor verschillende spabehandelingen.

Bekijk het volledige aanbod in de prijslijst.

Ook kinderen zijn welkom, wanneer ze vergezeld zijn door een ouder. Tot 12 jaar mogen ze zelfs gratis mee!
Is het uw verjaardag? Geef uw gegevens door en krijg een gratis hotstonemassage van het gelaat!

Ontdek ook onze verschillende sauna-arrangementen.

De saunagang

  1. Neem een warme douche om het lichaam goed op te warmen en scrub uw lichaam met scrubzout. Goed afdrogen is een must.
  2. Gebruik een ontsmettend en warm voetbadje. Droog uw voeten goed af.
  3. De eerste sauna begint bij de onderste bank om het lichaam te laten wennen. Het is raadzaam om na 15 minuten de sauna te verlaten.
  4. Daarna volgt een koude douche met koude waterstraal of de ijskegelsensatie. Doe dit geleidelijk aan en begin aan de voeten.
  5. Neem dan een rustpauze van 15 minuten in de lounge of relax in de saunastoelen. Het veelvuldig zweten moet gecompenseerd worden met een gezond drankje.
  6. Ga lekker bubbelen in het warme massagebad.
  7. Hierna kan u stomen in de stoomcabine met eucalyptus.
  8. Probeer op de hoogste bank enkele minuten vol te houden bij de tweede saunagang. Herneem terug het hele ritueel.

Indien u 1 keer per week de sauna gebruikt dan volstaan 2 à 3 rondes. Meer rondes zouden te veel van uw lichaam vergen.

U kunt gratis gebruik maken van badlinnen, douchegel, shampoo, haardroger en slippers (verplicht!).

Lees voor uw bezoek de huisregels.

Saunatips

  1. Reserveer minimaal 3 uur in uw agenda.
  2. Neem zeker één groot saunalaken mee waarop u kunt gaan liggen of zitten.
  3. Gebruik een extra handdoek om na het douchen het lichaam mooi droog te maken. Een droog lichaam transpireert beter.
  4. Nuttig 1 à 2 uur op voorhand geen zware maaltijd, een volle buik zweet niet graag! Als u met een volle maag de sauna betreedt, moet uw lichaam 2 keer zo hard werken, zowel voor de vertering als voor de sauna.
  5. Ga ook niet met een lege maag in de sauna. Eet liefst iets licht verteerbaars.
  6. Doe al uw sieraden af. Kettingen en oorbellen worden gloeiend heet!
  7. Draag geen badkledij om irritatie en contacteczeem te voorkomen. Om uw transpiratie 100% te laten werken is het belangrijk om in de sauna geen badkledij te dragen.
  8. Ga op voorhand naar het toilet.

Meer informatie over saunagebruik? Lees onze saunaweetjes.

Wanneer & voor wie is de sauna niet geschikt?

  • Zwangerschap
  • Zware spataders
  • Kanker
  • Gebruik van antibiotica
  • Schimmelinfecties
  • Open wonden
  • Te hoge bloeddruk
  • Baby's
  • Hartklachten
  • Infecties

Wilt u die oase van rust liever thuis ervaren? Surf dan gauw even naar onze webshop en verwen uzelf. Laat uw huid volledig ontspannen met een hydraterende crème.

Reserveer nu en bel onmiddellijk op +32 (0)16 25 90 54

of schenk een waardebon

Formules

Verhuur voor 2 personen (2 uur) 98,00 €
Verhuur voor 2 personen (2,5 uur) 119,00 €
Verhuur voor 2 personen (3 uur) 129,00 €
Verhuur voor 3 personen (2 uur) 139,00 €
verhuur voor 3 personen (2,5 uur) 149,00 €
Verhuur voor 4 personen (2 uur) 149,00 €
Verhuur voor 3 personen (3 uur) 159,00 €
Verhuur voor 4 personen (2,5 uur) 159,00 €
Verhuur voor 4 personen (3 uur) 169,00 €